Eiwitrijke "Smoothie" voor een goed figuur

Spierversterkend en herstellend !

Ananas (met kern) / kiwi’s / zure appel(granny) + noten en pitten + citrusvrucht of vers sap . De voedingszuren van deze vruchten verbeteren de opname.

Appel - en perenpitten én klokhuis kunnen zonder meer erbij in, dat levert vitamine B-17 en vezels. Kaneel geeft extra volharding.

Gebruik ook eens andere, meer exotische fruitsoorten : mango, papaya, granaatappel,sharon, kaktus, mangosteen of passievrucht…. Varieer en experimenteer !!!

Bio-fruit hoeft na goed wassen niet geschild te worden.(de schil bevat waardevolle elementen)

Ook allerhande blauwe en rode bessen, druiven en aardbeien zijn aanraders.

Volle granen, noten, pitten en zaden worden zachter, opneembaarder & levenskrachtiger na een nacht voorweken of 1 à 2 dagen kiemen.
Bij voorkeur met basisch Jupiterwater. Naspoelen.

De Vianesse eiwitrijke produkten helpen je daarenboven aan een beter figuur.