Hersenvoedsel of Brainfood

Optimaliseren van de hersenfunkties

Een toevoeging uit grootmoederstijd is een rauw (bio)ei of eierdooier, een goede bron van lecithine en choline. Mogelijk een echt grootmoedersmiddel in de strijd tegen Alzheimer.
Bang voor Cholesterol ?

Een hersenchirurg zal het je mogelijk kunnen bevestigen :
Een stel hersenen vertoont overeenkomsten met een stevige kwak mayonaise,
en die maak je toch met goede olie, eierdooiers en citroen.

Een eetlepel Omega 3,6,9-olie levert de zeer belangrijke essentiële vetzuren.(ADHD en borstkankerpreventie) Het mag ook koolzaad- olijf- of hennepolie zijn.

Anti-oxidanten uit een koffielepel theeblaadjes (rooibos, rozebottel/hibiscus, witte of groene) De laatste is ook opwekkend. Je kan er eerst thee van zetten en ze dan nog recupereren in de Bio-Groene-Shake van de volgende dag.(bewaren in de koelkast)

Ginkgo Biloba blaadjes voor een betere circulatie, ivm geheugenfunkties, hersenwerking & wintervoeten.